很多妈妈都知道，补叶酸，是怀孕期间最重要的事之一，因为如果体内叶酸不足，会增加胎儿出现「神经管缺陷」的风险。

但是，怀孕仅仅补叶酸其实并不够，像DHA、铁、钙、锌、维生素B族、维生素C等都要补充，才能满足孕妈和胎宝宝的需求。

一般地来说，如果日常的食补达不到孕期身体所需，吃一些靠谱的营养补充剂也是必要的。

今天给大家推荐含叶酸的两款孕期营养补充剂——「金斯利安多维片」和「惠氏妈妈藻油DHA」，都是口碑爆品，品质优秀有保证，孕期每天各1粒，补充日常所需。

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金斯利安多维片

3种矿物质和6种维生素

孕期一天一片

从孕中期开始，胎儿生长发育逐渐加速，对营养的需求增大，除了叶酸之外，准妈妈对钙、铁、锌、维生素B族、维生素C等需求增加，如果食补不够的话，就需要添加补充剂。

但分开补充瓶瓶罐罐太多太麻烦，含叶酸的复合维生素片，就是一种更方便省心的选择。

在挑选多维片时，无论是进口还是国产，只要产品合格，功效都是一样的。

不过还是要提醒准妈妈们，不同国家的膳食结构不同，有的进口多维产品的营养素含量可能不太适应国内膳食指南标准，要



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