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北京师大附中运动队有田径队和女子篮球队。队员们谈起附中的训练、学习生活时，都说附中运动队的训练磨练了他们的不怕苦和累、勇往直前的意志品质，他们感恩于附中全面发展的平台，感恩于附中给予他们施展才能的机会。传承是附中的传统我是满江，年入学，成为北京师大附中田径队的一员。虽然毕业多年，但始终铭记母校老师的谆谆教诲：一个健硕的体格是要有一个健康的灵魂来支撑的，树立远大理想，认真对待每一件事情，才能成为国家有用之才。这些话，那时是我的老师讲给我听，现在是我讲给我的队员听。我所训练的队员中就有附中的优秀学生运动员程澄（年考入中央美术学院）、周一（年考入中央戏剧学院）、伊丽嘎（年考入中国农业大学）、董桥（在校高三学生）。作为一名体校教练，每当在运动场上看到附中的队员比赛，抑或成绩公告里有附中学生的名字，我都非常自豪，并拍照留念。

意气风发的满江（左上图）

满江用朋友圈记录对附中的感情（右上图）

满江收藏保留的在附中时期的学生证（左下图）

满江作为教练员与附中运动员合影（右下图）

我爱附中的一草一木、一人一物。我曾读书的教室、挥洒汗水的操场，都不时地在脑海中闪现；老师严谨的治学态度，教练一丝不苟的训练作风，都深深影响着我。附中三年的学习生活，使我掌握了灵活的学习方法和通过阅读获取知识的能力，为我日后就读北京工业大学、前往日本留学深造以及今天的执教生涯打下了坚实的文化基础。满江的运动健将证书（左图）满江参加未来之星训练营（中图）满江给队员做示范（右图）附中三年田径场上的磨练，练就了我坚强的意志品质和不服输的精神，为我成为国家健将级运动员，代表国家参加亚运会和世界级比赛，实现为国增光的宏伟目标奠定了基础。三年附中情，一生附中人，感谢附中对我的培养！我也会在自己的岗位上将附中人的品质传承下去。十分耕耘，必有收获我是王重岳，年－年就读于北师大附中，目前在北京工业大学经济与管理学院读大三。我是属于南新华街的孩子，打小就在这里长大。在实验一小，对面的师大附中就是我心里最向往的学校。刚进附中的时候，就感觉学校氛围特别好，学习的气氛浓厚但不压抑，老师和蔼可亲，同学关系和睦，整个学校就像一个大家庭一样。

女篮队员王重岳参加区运会比赛前的校内田径训练

王重岳参加北京市篮球比赛中考的时候，我没有犹豫就选择留在了这里，成为了一名篮球特长生，身份的改变，也让我的高中生涯增加了更多的挑战。永远无法忘记的是艰苦的训练和我们的团结进取。刚升入高中那会儿，学校的篮球馆还在修建，严寒酷暑，我们坚持在室外训练，遇到特殊极端天气，也丝毫不敢放松。冬天，天色渐晚，我们只能挑灯训练，在队伍训练结束后，我自己经常加练到七点，康毓老师也坚持陪着我完成训练。后来体育馆建设完成，现代化的训练条件让我们更加珍惜每一次训练机会。通过我们的刻苦训练和精诚团结，队伍的成绩也越来越好，数次比赛“以弱胜强”，前一年还打不过的队伍，第二年打赢且超过了20分。只有经历过了，才更能品尝到个中滋味——辛苦付出、取得收获后的喜悦，风雨之后见到彩虹的幸福。正如老师训练时和我们说的：“一分耕耘一分收获，未必；十分耕耘必有收获，定然”！身兼体特重任，心中向往艺考我是年高三毕业的田径特长生周一的妈妈，年8月，周一以体育特长生的身份被北京师大附中录取，从此开启了学习、训练二者兼顾的高中生活。艰苦训练与赛场拼搏成了周一的日常。他的米、米成绩非常突出，曾获北京市冠军，米打破西城区纪录，达二级运动员标准。周一不仅运动成绩突出，学习成绩保持得也很好。每当儿子跟我们眉飞色舞地说起武杰老师、黄占宁老师、刘宸老师、王静老师、赵全明老师、岳凌月老师、梁霜霜老师、“艳辉阿姨”，以及跟各位老师“打成一片，亲密无间”的故事时，我们由衷地感到高兴，知道他正快乐地享受着在附中的学习和生活。

周一参加区运会米决赛（左图）

周一同学参加校运会后与班级同学合影（中图）

周一满怀信心走在艺术的道路上（右图）

北京师大附中尊重学生的个体发展，全面培养并挖掘学生的潜能。高二，周一萌发了成为一名演绎中华优秀人物的接班人的想法，在坚持田径训练的同时，还潜心学习朗诵、表演，准备参加艺考。学校给予了这名体育特长生坚定的支持与帮助。老师们理解他的艰辛，帮助他合理安排时间，并不断鼓励他，给予他信心。就在这紧张的备考阶段，周一还在西城区运动会上取得了米第一名的成绩，为附中高中组取得团体总分冠军做出了贡献。正是学校给予他的这种积极进取的拼搏精神，让周一冲破重重困难，最终如愿考入中央戏剧学院戏剧教育专业。作为家长，衷心地感谢附中和老师们对孩子的精心培养，祝福北京师大附中桃李芬芳！田径场外的多面手我是附中届毕业生崔灏，现就读于香港浸会大学工商管理学院经济系。我因跨栏与附中结缘，却收获了学术、音乐、美术等多方面的成长，最终以分（裸分）的高考成绩考入大学。作为特长生，我为自己曾属于附中田径队这样一支优秀队伍而感到自豪。系统的训练使我多次在区运会得到好名次，就在高三备考的最紧张时期，我还在区运会上取得男高米栏前八名的好成绩。

崔灝在高三时的赛前训练（左图）

年参加区运会比赛结束老师、队员合影（右图）

在附中，刻苦训练的同时，文化课学习也不会落下。可能很多人对体育生如何安排学习充满好奇。我来告诉你吧，我们时时刻刻都在学习。每天放学后和训练前的间隙，我们会在体育组的垫子上认真读书、写作业。到了比赛周，我们更是抓紧赛前和赛后的时间，温习功课，相互请教。在区运会的休息区，附中这一群认真学习的参赛选手，是一道亮丽的风景线。我在附中获得的发展是全方位的。高一时我参加了京津冀美术教研一体化的学生展示环节，展示我所创作的抽象画。在准备的过程中，得到了来自清华美院的段老师的悉心指导。我还在研学老师的指导下和三位同班同学斩获了“青年成就社会创新挑战赛”的全国前20名。此外，我还参加了附中合唱团，并获得北京市合唱节的金奖；学校的警语窗展示过我的书法作品；年级联欢会上有我表演太极拳的身影……全面发展的崔灏进入大学，得益于附中“全人格高素质”的教育理念，我的综合素质凸显，在今年荣获香港特别行政区人才发展奖学金。三生有幸，得遇附中！从田径场走来的服装设计师我是附中届毕业生程澄。年我以田径特长生的身份考入附中，在坚持田径训练的同时，我还发展了美术特长，大学考入中央美术学院，毕业后于伦敦金斯顿大学读硕士学位，并创立自己的独立服装设计师品牌CHENGCHENG。从初中走进高中，是田径带我融入了附中这个大家庭。记得每天放学，其它同学离校回家后，我们体育特长生都会留在学校继续训练。在黄占宁老师的训练和教导下，我曾荣获西城区米第三名、米第二名、西城区4*接力第一名、4*第一名的好成绩。

程澄在年区运会上参加4*米接力比赛获第一名

从高中走进大学，是附中为我带来了我与美院的不解之缘。我三岁就开始学习画画，初中忙于学业和训练，停滞了一段时间，但始终没有完全放弃。考上附中后我有幸接触到了段超老师。记得当年，每个周末段老师都会在美术教室顶楼陪我们画画，有了老师的指导，我的绘画水平不断进步，最终实现了质的飞跃。高二时，学校为我举办了绘画作品个人展。

程澄同学在附中画室学画(左图）

程澄同学在附中的画展（右图）

年，我荣获北京十大杰出美术青少年大赛杰出奖，并被授予了附中艺术之星的荣誉称号。毕业后，我以全国第72名的成绩考入中央美术学院设计学院。

程澄荣获北京十大杰出美术青少年大赛杰出奖（左图）

程澄设计的服装走上英国版时尚杂志（右图）

感谢附中，给予我磨炼意志、锻炼体魄的机会，使我获得勇往直前永不服输的精神；感谢附中，


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