Knowledgemakeshumble，

ignorancemakesproud

博学使人谦逊，

无知使人骄傲

京城暖阳和煦，迎来了一片春和景明的好天气，今天蓝天白云依旧，气温升至23℃。清明小长假（2-4日）将至，预计，北京天气将以晴到多云为主，不过，3日夜间开始空气扩散条件转差，4日白天有降雨，外出游玩需注意防雨。

今天北京好天气将继续，气温升至22℃。市气象台6时发布预报：今天白天晴转多云，北转南风二三级，最高气温22℃；夜间多云转晴，南转北风二级左右，最低气温5℃。

清明小长假将至，被春景撩拨的是否已经蠢蠢欲动了？预计，清明假期北京以晴到多云天气为主，气温飙至23℃，适宜出行。

不过今年清明难逃“雨纷纷”。3日夜间北京空气扩散条件开始转差，4日早晨到白天北京将有小雨，夜间还将有雾。公众4日出行需防雨，注意交通安全。

学校跑道

昨天，北京、天津、河北三地质监部门联合签署《贯彻京津冀质量发展合作框架协议年行动计划》。三地将逐步统一权力清单目录，建立健全京津冀地区工业产品生产许可协作机制。今年本市将完成《中小学幼儿园合成材料运动场所质量控制标准》的编制。

3月3日，年北京市就业工作视频会召开。据悉，年，北京市将加大就业帮扶，稳妥减少传统领域就业“存量”，充分利用新兴领域就业“增量”，为企业分流职工安置建立“一企一策”的公共就业服务机制。同时社保补贴政策也将进一步扩大范围，将惠及开网店做微商等以新形态就业创业者。

北京市公园管理中心统计，年春季，北京市属公园的春花观赏面积达到了园内绿地的70%，共有近公顷百个主题赏花景区。除了常年定植的四季花木，各公园的园艺技师通过花期调控、精品盆栽、室内花展等技术手段和展示方式，同比往年增加花卉布置面积近0%，新景区、新品种、新花展频频亮相，游园赏花成为群众欢度假日、举家团圆的首选。

由于年北京入春较往年提早，玉渊潭公园的樱花、北京植物园桃花、陶然亭海棠花等春季赏花活动目前均已开幕，本周末将迎来新一轮盛花期，祭扫、缅怀、踏青是清明节不可或缺的主题。每到清明前后，慕名到植物园、陶然亭、玉渊潭、香山等公园爱国主义教育基地和纪念地祭扫、缅怀的游客逐年增多。据了解，清明期间，北京市属公园保护和完善各类爱国主义教育资源，园内各祭扫纪念景区可向前来活动的市民及团体提供讲解、举行纪念仪式、牌示导览等服务。

“这俩月天天在路边看，这回总算看见样板间了。”家住卢沟桥北里2号楼的居民李大姐告诉记者。3月30日，卢沟桥北里老旧小区加固改造工程举办开放日，居民们纷纷回来观看改造情况。

北京建工四建公司工程部部长贾洪振向记者介绍，此次老旧小区结构加固分为“板墙式”和“外套式”两种。“板墙式”是在建筑的外立面喷涂一层混凝土形成新的结构，可以带户施工。现在正在进行的卢沟桥南里7号楼就是采用这种技术进行加固改造。“外套式”简单说来就是在建筑的原有结构外“套”上一道新的结构，并植入钢筋到原有楼体结构内，让新老结构通过钢筋的强大拉力紧紧连接在一起，形成坚固的整体。同时原有外墙到南北两侧新立起的外墙距离分别为.5米和2.米，这其中多出来的空间也就成为各家各户住房中的新增面积。

张国荣主演的故事片《异度空间》剧照。这也是他主演的最后一部电影，当时的张国荣已经饱受抑郁症困扰

又到了4月日，香港文华东方酒店外照旧会放满悼念的鲜花。4年前，时年46岁的张国荣从24层的露台纵身一跃，与世人告别，从此愚人节多了一层意义。

或许有些年轻人不明白，张国荣当年有多红？为什么4年来，依旧有那么多人在思念他？

外形惊艳

　　被评为香港“四大角色”

　　记得当年香港评选过“四大绝色”，有林青霞、李嘉欣、关之琳，最后一位实在难从女星中挑出，直接颁给了张国荣，足见其外形的惊艳。

演技精湛

　　陈凯歌：人戏不分，张国荣是做到头了

　　除了外形，张国荣留给世人的，还有他精湛的演技。

为人低调

　　不带助理，不迟到

　　香港资深娱记施惠珍曾在受访时透露，张国荣总是一个人去开工，从来没有助手，“林嘉欣跟我讲，每天在片场，张国荣总是到得比她早，一个人就晃晃悠悠来了，不像今天的很多明星要带五六个人”。

自降片酬

　　甘愿扶持小成本文艺片

　　上世纪末，由于亚洲金融风暴的影响，香港电影市场很低迷，于是，导演张之亮和罗启锐、尔冬升、王家卫、许鞍华、张艾嘉、关锦鹏等20位香港导演发起成立“创意联盟”，鼓励演员降低片酬，降低电影制作成本。

《追问》：落马官员忏悔录

“就像是把自己长时间浸泡在污水里，就为了去寻找那个污染的源头，但最后得到的结果仍然是一片混沌。”作家丁捷将身体往前倾了倾，长吁一口气。他喝一口茶，无奈地摇摇头。

值得庆贺的是，丁捷的口述体纪实文学作品《追问》近期终于由中央党校出版社出版。根据初步反馈，这本书获得的口碑不错。“真实”“震撼”，第一批看过书的读者，差不多都给了这样的评价。

丁捷在书中收录了八个落马官员的故事。从地厅级到省部级高官，丁捷搜集资料，做实地研究，再一一与他们面对面访谈，然后据实写作而成。

据湖南省纪委消息：湖南省公安厅禁毒总队总队长唐国栋涉嫌严重违纪，目前正接受组织审查。

唐国栋简历

唐国栋，男，汉族，96年6月出生，湖南衡阳人，在职硕士研究生。年9月加入中国共产党，年7月参加工作，历任湖南省公安厅政治部副主任、监所管理处处长，郴州市人民政府副市长、市公安局党委书记、局长，湖南省公安厅交通警察总队（省公安厅交通管理局）党委书记、总队长（局长）等职务，年2月至今任湖南省公安厅禁毒总队总队长。

从四川芦山县林业部门获悉，近日，有村民在该县大川镇再现野生大熊猫踪迹，并拍摄了相关视频。据不完全统计，年以来，雅安境内至少9次发现和观测到野生大熊猫，大部分是普通民众偶遇大熊猫，拍摄到照片和视频。

中国环保部近日在总结治理北方雾霾的最新效果时表示，至少有39家污染企业存在伪造排放数据甚至拒绝检查的问题。该部网站上的声明说，一些地方政府在治理空气污染方面“不作为、乱作为”。

环保部表示将紧盯问题不放，曝光违法企业、督促地方落实整改，并计划从4月开始组织机动性督查队伍，继续加强对京津冀及周边地区大气污染治理情况的督查。

德媒称，为“惩罚”韩国政府部署萨德反导弹系统的决定，中国民众对韩国实施抵制措施，旅游业首当其冲。中国游客数量大幅下滑，相关产业叫苦不迭。

据德国之声电台网站报道，曾经是高官显贵聚居区的北村是首尔最为知名的景点之一，尤其是那里的传统韩式民居更是吸引许多外国游客。要是能够沿着颇为陡峭的小巷蜿蜒而上，便能从高处将韩国首都的全景一览无余。充满古朴风味的北村一年四季都能吸引无数青年恋人，在这里自拍留念。树立在这里的十几个告示牌时时提醒着人们这里的受欢迎程度：游客们被告知“请勿喧哗”，毕竟这里依然是住宅区。不过在这个春意盎然的午后，“人声喧哗”的场景根本无从寻找：尽管天晴气朗，这里却空空荡荡。“自从中国人不来之后，这里有些时候几乎空无一人，”已经在此居住近30年的英国人吉尔本如此说道。

据韩国法务部3日消息，当天凌晨因涉嫌受贿等3宗罪被批捕的前总统朴槿惠被关押在首尔看守所面积为2.0平方米的单间牢房。据悉，这个面积的牢房原来供六到七名囚犯共同使用。

韩联社3月3日报道，根据相关规定，除牢房面积外，法务部没有公开朴槿惠使用的单间牢房的结构、器物等详情。朴槿惠使用的单间牢房面积是亲信门主角崔顺实等其他囚犯使用的单间牢房(6.56平方米)的两倍。据悉，法务部考虑到为前总统提供一定程度的礼遇、以及前总统卢泰愚和全斗焕被关进首尔看守所时的情况等做出上述决定。

美国贸易代表办公室星期五发布的一份年度贸易壁垒报告，点名批评63个国家。该报告的中国部分指责中国政府对钢铁和铝等行业的产业政策和财政支持导致产量过剩和大量出口，扭曲了全球市场。报告还批评中国实施一系列网络安全限制，试图用本地生产的版本取代外国信息技术产品和服务。

此外，报告再次抱怨了中国市场上电影、书籍、音乐、视频游戏和软件等领域的盗版行为。

另据报道，美国政府准备“逐个国家、逐个产品”寻找贸易逆差的成因，除了针对中国，美方对日本、德国、墨西哥等对美顺差大国都在施加压力，希望出现美国对这些国家大幅缩小贸易逆差的奇迹，以此创造更多美国的就业机会。然而美方在每一个方向上都很艰难。

“如果尖阁诸岛(即中国钓鱼岛)上有日本人生活的话，或许就不会与中国发生纷争了。”谈到日本当局推动的“有人国境离岛”人口增加计划，日本一名官员这样对英国《金融时报》表示。不仅在岛屿争夺上，安倍当局在军事上的野心同样露骨。上周，日本第二艘“出云”级直升机护卫舰“加贺”号在横滨造船厂交接并正式服役，该舰标准排水量为.95万吨，是拥有5处直升机起落点的“直升机航母”。美国《新闻周刊》称，这艘新战舰是日本正在进行军事扩张的最新迹象，日方对其动机直言不讳。日本防卫政务官小林鹰之称，东京非常担心中国在南海的“人工造岛”和军事基地建设活动。“加贺”号服役之前，媒体还爆出，日本计划从5月开始派遣另一艘直升机护卫舰“出云”号到南海巡航。

“梦想恢复军国主义亡灵”，韩国《国民日报》3月3日称，最近梦想成为能发动战争的日本动作不同寻常，极右势力以超越以往的力度，开始正式要求发展包括巡航导弹在内的攻击能力。CNN称，这不是安倍政府第一次企图改变日本自卫队的作用。年，安倍政府在国民和邻国的反对声浪中修改宪法解释，允许日本自卫队在海外冲突中发挥更加积极的作用。天普大学日本分校亚洲问题研究中心主任杰夫·金斯顿警告称，日本采取的任何进一步的军事化行动都有进一步激怒亚洲邻国的风险。

印度坚持与中国的“一带一路”倡议保持距离。这很令人费解。5月份北京将举行“一带一路”论坛，届时会有数国的首脑和代表与会，而新德里尚未披露是否参加。今后数年，众多基础设施项目将上马，印度目前的疏远态度尤显怪异。毕竟，“一带一路”的目标是修建可能涉及60多国的公路、铁路、电力项目和港口，从而打造中欧陆路和海上通道。

印度迄今的战略是要么忽视“一带一路”的宏大规模，要么怨恨巴基斯坦参与其中的旗舰项目“中巴经济走廊”。这种做法对印度利益并无好处。印度很在意国际形象，如今却坐视中国忙着改变周边局面，巩固与邻国关系，投入本国人员、设备、科技和标准。这显得很怪。

鉴于特朗普对安全同盟、外包等问题的看法，华盛顿对亚洲和印度的承诺已被打上问号。这种背景下，新德里的做法就更讲不通。中国显然欲填补美国孤立主义在亚洲造成的空缺，在美分身乏术之际，“一带一路”将成增进中国影响力的工具。中国想要南亚与欧亚大陆一体化，印度不应避开。这并非说要默认北京倡议的所有内容，但新德里应意识到不参与一个周边多数国家不可避免置身其中的变革性计划，会产生种种风险。

刚过去的3月份见证了三四十个城市加码楼市调控的热闹场景。笔者认真观察后发现，这次调控或可分为两类：一类是按今年政府工作报告“遏制热点城市房价过快上涨”的要求行事;另一类虽也指向这个目标，但在客观效果上可能适得其反，变成房地产销售的“饥饿营销”。

前一类是以北京为代表的一二线热点城市，如北京、广州、郑州、长沙、南京、青岛等。以这次北京调控政策为例，其主要工具是限购限贷。限购早就有了，重点在限贷上。过去限贷是以是否在京有过购房贷款来衡量，但这次则指向全国，凡是做过各类型住房贷款的都算有过贷款记录。

如此一来，投机者既无能力也没意愿进入市场，因为融资杠杆已降到无利可图的水平，进入房地产市场风险明显。更重要的是，如果投机炒作者不再进入住房市场，那么北京的住房销售将出现急剧下跌。在这种情况下，尽管早进入的住房持有者并不情愿降价售出手中住房，但只要房价些许下跌，不仅会让住房投机炒作者更不敢入市，而且房地产市场预期也可能在这种市场僵持中出现逆转。不过，这些政策是否能遏制房地产泡沫仍不确定，需要新的调控政策跟进。

你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢？美国最新的调查报告显示，睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转：侧卧对人的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。

据美国科技新闻网站“未来”报道，比起平躺或趴着睡，侧着睡对人的大脑更有帮助。报道称，侧睡有利于大脑进行自我清理，同时也可以减少阿兹罕默症、帕金森病和其他神经疾病的发病率。

更好的睡眠质量

　　研究人员说，经过一天的辛苦工作，人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质，比如β蛋白等。这些蛋白质是大脑工作了一段时间后留下的“废物”，除了严重影响大脑的正常运转，还可能诱发阿兹罕默症和其他重大神经疾病。

　　此时，为了清扫“废物”，大脑内的类淋巴系统就登场了。这种复杂的系统可以通过一系列的清理和溶解过程，辨认并处理掉大脑里的“废物蛋白质”，换大脑一个干净的“工作环境”。

　　研究者运用核磁共振成像技术，研究不同睡姿(仰卧、侧卧、俯卧)下的老鼠，其大脑中类淋巴系统的运输速率。

　　“我们发现，和仰卧、俯卧相比，在侧卧的情况下，老鼠脑中类淋巴系统的运输在效率最高，”纽约州立大学石溪分校的海伦妮·本维尼斯特教授说。“也就是说，侧卧能让大脑更高效地消灭废物。”

最合适的睡姿

　　研究人员利用荧光显微法和发射性追踪法，测量和分析了不同的睡姿对脑内“废物蛋白”清理的影响。“这个发现很有趣！”美国罗彻斯特大学教授麦肯·尼德佳德说，“侧卧是人类甚至大多数动物最常用的睡姿，野生动物也一样！这很明显地说明，大脑选择了最适合它进行自我清理的姿势。”　

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本文编辑：马静

责任编辑：茹洋

编审：韩坤超

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