世界那么大丨只有野心装得下

▲隐藏在公园里的露天健身房

世界杯期间去莫斯科,除了看球就是看人。

大街上熙熙攘攘挤满了人,耳边能听见各国语言,极致的热闹与喧哗。

除了看球之外,我们也在莫斯科随处溜达。

竟然在一个郊外的森林公园,发现了与莫斯科城市整体氛围大不相符的地方,重点是在森林的深处还藏有一个露天健身房!

▲莫斯科野心特派员

我们决定让野心特派员王义博,深入森林之中,去探索这个藏于深山老林里的露天健身房到底是什么模样。

NO.1丨露天的健身房

如果你运气够好,在上午或者午饭后来到莫斯科的TIMIRYAZEVSKY公园。你可能会碰见一位甚至数位肌肉男。

这时候请选择紧跟他们的脚步,在七拐八拐,穿过无数个大树之后,你将会见到一个“肌肉男聚集地”——露天健身房。

这个特殊的森林健身房,隐蔽的躲藏在Timiryazvsky公园的深处。第一次去如果没有人引路,90%的人都不太可能一次找到目的地。

年开始,这个“天然的健身房”就被人逐渐搭建起来。从那以后,许多健身爱好者就会频繁来次健身。

NO.2丨独特的健身器械

这里的健身器械是靠每个人“集资”而成。

经常会有人为这儿增添新器械,你一个车轮我一条木桩,久而久之,它从原来的一个小型健身场所,变成了现在一个户外大型的健身房。

露天健身房的器械与城市健身房中不同,这儿的所有设备不是打包从商场买来,而是由健身爱好者们自己手工制成的。

虽然是轮胎制造的哑铃,但也会有精准的重量区分。

木桩打造的举重器,也没有想象中那么轻。

各式各样的器械,散落在森林中,不管你想练哪个部位的肌肉,都能满足需求。

改造器械的材料也十分简单易找,很多器械都主要是由木头构成,再搭上轮胎、铁链子等废弃的材料,就能造出这些健身器械了。

虽然这些器械没有健身房里的美观,但是实用效果丝毫不差,坚持锻炼一样可以有令人羡慕的肌肉。

NO.3丨不用办卡免费开放

每天街上都有人推销,“游泳健身了解一下”。但是愿意停下脚步,去咨询办卡的人数却是少之又少。

有的人每天下班回家,需要做饭照顾孩子。有的人下班回家,洗漱完毕都已经接近深夜。

他们去健身房的时间没有那么多,办一张年卡确实挺浪费。可能钱花了,但实际上一年却去不了几次。

而生活在TIMIRYAZEVSKY公园附近的莫斯科人,根本不用担心办卡费用问题。因为这里从搭建最初,直到现在,对所有人都是免费开放的。

只要你想健身,就能来。

没有办卡的门槛,也没有VIP会员的限制。不论你是60岁的大爷,还是刚学会走路的小孩,这片露天健身房都欢迎你。

野心特派员王义博,去Timiryazvsky公园的当天,莫斯科还飘着小雨。

但是依旧有不少人在健身,有每天都坚持来健身的叔叔大爷,他们已经把这项运动当做日常习惯。也有吃完午饭后过来消食的父母,他们教孩子怎么使用器械。

在此健身还有个好处,就是不用排队等器械。

经常去健身房的人都知道,高峰期人比较多,有时候跑步机都要等20多分钟。

但因为露天健身房地理位置实在偏僻,自己专程摸索过来健身的人寥寥无几,所以基本上在这见到的都是一些老面孔。

这么多年,终于为自己不去锻炼健身找到理由了!因为我家附近,没有免费的露天健身房呀~

Tips:TimiryazvskyPark是一个从17世纪就存在的公园。公园靠近火车站,如果你想去体验一下露天健身房,那就从Podmoskovnaya火车站下车,然后朝东北方向步行米左右,即可抵达。

(小彩蛋)

下面是特派员VS俄罗斯大叔

个人solo时间

▲俄罗斯大叔的个人秀▲恩,你只要负责帅就好啦

和野心聊聊

你有没有办过健身卡,去了几次?

小精灵:办过,大学的时候,只为了洗澡......

阿黄:从未办过卡!因为我知道自己根本不会去!

太阳:恩...基本每年都办...差不多一个月去三四次吧......这样内心会谴责自己少一点,至少我去了!

Huntr:当时健身房做活动,块钱3年,还教游泳,虽然我至今还没有学会。

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