宝宝的身体免疫力对抗外界的病菌的能力比较差，生病又影响到正常食物的吸收，造成营养摄入不足，对身体恢复都不利，还可能导致感冒时间延长，老是反反复复咳嗽、发烧，真的是要了老母亲们的命啊~~

可妈妈们，你们知道宝宝成长过程中免疫力发展的正常状况吗？

免疫力达标，分龄来对照

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0-6个月：小宝宝的“被动免疫”期

在孕晚期的时候，准妈妈将血液中的免疫球蛋白抗体，通过胎盘输送到胎儿的体内。免疫球蛋白G（IgG）是唯一能够透过胎盘到达胎儿体内的抗体，它被认为是最小的但最丰富的抗体。IgG抗体能够在体内合成75％～80％的抗体，并存在于体液中，是对抗病毒感染和细菌感染最重要的抗体。

妈妈分娩后头几天的初乳，还含有抵抗大肠杆菌和沙门氏菌的抗体。持续母乳喂养的宝宝，还将继续通过母乳，从妈妈身上获得抗体——因为是从妈妈身上“传送”过抗体来，于是这被叫做“被动免疫”。在宝宝没有建立起属于自己的免疫系统之前，这些来自妈妈身体的免疫力，在最初的几个月里帮助宝宝避免患病和外来感染。

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6-24个月：自身免疫力成熟期

在宝宝半岁的时候，从子宫中带来的母体抗体很大程度被消耗殆尽。宝宝开始拥有并使用真正“自力更生”的抗体。不过，它们不能一下就达到很好的保护程度。

在1-2岁之间，宝宝自己的免疫力才能真正成熟起来。因此，6个月到2岁，也是孩子最容易受到细菌和病毒感染的时期。例如呼吸道合胞病毒（RSV），对于成年人和3岁以上的孩子来说，它只会引起一般性的轻微感冒，但对于婴儿来说，却可能转变为肺炎。

6个月以后，宝宝容易患的主要是呼吸道和消化道的疾病，最明显表现就是会发高烧。

增强宝宝免疫力，7步走

事实上，宝宝从出生，他的免疫系统的成分就和成人是一样的，只不过，它还太脆弱——因为它还没有积累足够的防御经验、没有得到足够的防病锻炼。所以，除一次次感冒或者疾病的“经验积累”之外，健康的生活习惯以及护理方式，也能够帮助宝宝强健免疫力。

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秋冬季节多补锌

锌参与免疫功能，对免疫功能具有营养和调节作用。秋冬季节宝宝容易出现呼吸道感染，要特别关心补锌的问题，可以在日常饮食中加入些含锌的食物，比如坚果、精瘦肉、鱼类等。

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疫苗对增强宝宝的免疫力非常有帮助

接种疫苗是一种被动免疫的过程，疫苗主要为了防止宝宝出现重大疾病而影响生长发育。

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科学喂养，增强宝宝免疫力

母乳中含有大量的免疫物质，能增加宝宝机体免疫力及抗病能力，能够帮助抑制病毒侵入而致宝宝生病，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会哦。

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增强免疫力的食物

维生素C的好处在于能提高身体免疫系统的功能，降低感冒发病率。

维生素最多的蔬菜，当属西兰花，吃的时候尽量别炒，凉拌或是涮锅能够不破坏其维生素C含量。

维生素最多的水果，就是酸酸甜甜的猕猴桃了，建议让孩子在两餐之间吃2个，既能补充水分，又能补充维生素C。

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加强锻炼

我们知道，常进行身体锻炼的人身体比较好，不容易生病。

可以很多家长在秋冬季节，都害怕孩子生病，把孩子关在房间，其实我们可以让孩子多在太阳下运动一会，这样不仅锻炼了身体，还起到补钙的作用。

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多喝白开水

我们的身体一旦缺水的话，会引起上火、肾结石、痔疮等疾病，白开水有助于体内废物的排出，帮助提高抵抗力。

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天凉慢加衣

有的家长怕孩子感冒，给他穿的厚厚的去上学，殊不知孩子新陈代谢快，很容易出汗，再被风一吹，反而让孩子感冒的几率增加。

“春捂秋冻”是中国流传已久的生活智慧，我们可以根据天气预报和孩子的感觉，合理的增添衣物。

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