马拉松成为新的流行,这里有9个跑步指南帮
痛楚难以避免,而磨难可以选择。 出发的理由不同,但关键是享受跑步本身第一次全程马拉松,我在离终点15公里的地方抽筋了。 准备的时间太少,长距离的训练量不够,赛前没有充分热身,这些原因在抽筋那一刻浮现在脑海里,却并不能缓解痛楚。 能做的只是躺倒在路边的草地上,不断被后面的跑者超越。不过出发6小时后,最终我还是走过了终点线。 马拉松就是那种看上去遥不可及,但下定决心去做又可以做到,并给你成就感的目标。 下周日,北京马拉松就要开跑了。但跑完42.公里像一场自虐苦行,主动选择这种磨难的人却越来越多。 今年北马创纪录地有人报名,当中只有3万名最终中签的跑者才能站在天安门前的起跑线上。 根据中国田径协会公布的相关数据显示,从年开始,中国的马拉松数量为51场。到了年底,这个数字是场。年共有万人次参加马拉松赛事 所有人的终点都是一样,但每一个人出发的理由都不尽相同。 Active.白癜风医院太原哪家好卡泊三醇价格大概是多少 |
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